Yoga de l’energie

photo Ecole du Tantra 

“A la rencontre d’un Yoga de l’énergie”

Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ?

De nos jours même s’il existe autant de formes de yoga que de tempérament, le Kundalini yoga semble être particulièrement adapté à notre société. En effet, la gestion du stress y est nécessaire ainsi que l’aspiration à s’accomplir et à se réaliser en se connaissant mieux.

Assia Shakuntala est formée et diplômée par la Fédération Française de Kundalini Yoga, elle propose aux adeptes du yoga, des cours de Kundalini Yoga, Yoga relaxation méditation.

  “LIBERER L’ENERGIE”

 Déployer la conscience intuitive 

“Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ?”

  . Une Science de la conscience 
 

« Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l’épanouissement de la conscience. C’est une application pratique de la “science de l’énergie” qui est au coeur de la voie du *Tantra. 
 

Le Kundalini Yoga est une pratique ancestrale dont l’origine remonte à la nuit des temps, il est considéré comme le « Yoga mère » de tous les yogas, il réunit toutes les formes de yoga y compris le Hatha Yoga qui est le plus connu en occident.
 

Yoga basé sur une pratique corporelle, utilisation de postures Statiques et Dynamiques (asanas), le pranayama (respiration), des sons chantés (mantras), la Danse, en intégrant la relaxation et la méditation. Ce sont des techniques qui s’adaptent à tous.

Il a une influence bénéfique sur le système nerveux, et glandulaire, il agit sur la souplesse de la colonne vertébrale et sur le tonus de la masse musculaire, et aussi sur l’équilibre mental, développe l’intuition, la créativité…

Qui peut pratiquer le Kundalini Yoga ?
Tout le monde ! Pratique de groupe par excellence.

Yoga vivant, le Kundalini Yoga séduit par son rythme, son caractère un peu martial, ses Chants sacrés (mantras), la Danse et sa forme structurée apportant équilibre et harmonie. Il apporte le sentiment d’une force toujours renouvelée et avec l’expérience il permet de se sentir plus résistant physiquement et psychologiquement.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Il est dit qu’un  Yogi confirmé et endurant aura grand avantage à pratiquer de manière douce et basique.

La seule chose qui compte est l’investissement sincère et la concentration. 

Le Kundalini Yoga, yoga tantrique, une science ancienne rattachée à la tradition tantrique, selon l’enseignement de l’Ecole du Tantra est un savoureux mariage des Méditations actives d’Osho et des techniques avancées de Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan. 

Le mot *”Tantra” dérive de la racine “Tan” qui en Sanscrit veut dire expansion, développement, il suggère également la trame d’une “étoffe”, et comme le Zen nous vient d’Orient où il s’est transmis depuis l’aube des temps au service de l’élévation. Bien que traditionnel et oriental, il n’en n’est pas moins tout à fait adapté à l’homme et à la femme modernes incarnés dans le monde d’aujourd’hui. Le but du Tantra c’est de réunir les polarités, d’unifier les contraires.

photo Ecole du Tantra 

TARIFS

Cotisation annuelle Le Jardin du Coeur, assurance incluse : 20€

Cours d’essai possible toute l’année, sur inscription : 10 € sauf septembre 5 €

Cours à l’unité 20 €

FORFAITS COURS

De septembre à juin

“hors période de vacances scolaires & jours fériés”

SUR L’ANNEE
Septembre à juin

1 cours/semaine : 40 €/mois soit 400 €/an (10 €/cours)
2 cours/semaine : 60 €/mois soit 600 €/an (5 €/cours)

ABONNEMENT TRIMESTRIEL
Sept à déc / janv à mars / avril à juin (moyenne 13 cours)

“1 cours/semaine : 50 €/mois soit” 150 €/trim (11,55 €/cours)
“2 cours/semaine : 75 €/mois soit” 225 €/trim (8,65 €/cours)

A LA CARTE
10 cours soit 180 € (18 €/cours)

REDUCTIONS
conjoint, étudiant/-16 ans, sans emploi : 20% (sur justificatif)

REGLES DU JEU
Les forfaits et cartes sont payables d’avance en espèces ou chèques (jusqu’à 1/mois), ils sont nominatifs, non cessibles et non remboursables (sauf cas exeptionnels).

Les cours manqués ne s’anticipent pas mais peuvent se rattrapper dans le mois en cours ou suivant.

CARTE FTKY

Cette carte de la Fédération de Tantra Kundalini Yoga, vous est remise à votre inscription. :

– vous devez la présenter dans les cours

– elle est la garantie de votre assurance lors des cours

– elle permet de prendre 1 cours dans n’importe quel autre association adhérente, voir www.ftky.org, lors de vos déplacements, à tout moment de l’année